مهارت‌ها و راهکارهای غلبه بر سوگ
یادگیریِ امروز؛ آینده فردا!
این دوره مناسب شماست، اگر اخیراً عزیزی را از دست داده‌اید یا در مواجهه با سوگ و فقدان، سردرگم هستید و نمی‌دانید چگونه احساسات خود یا دیگران را مدیریت کنید. مهارت غلبه بر سوگ، یکی از حیاتی‌ترین توانایی‌های روانی است که به شما کمک می‌کند تا با تاب‌آوری و آرامش به زندگی بازگردید، روابط خود را حفظ کنید و از آسیب‌های روانی ناشی از فقدان پیشگیری کنید.
این یک دوره متفاوت است!
- آموزش علمی و کاربردی مراحل سوگواری در سنین مختلف
- ارائه تکنیک‌های عملی مدیریت هیجانات و تخلیه روانی
- تمرکز ویژه بر حمایت از کودکان و نوجوانان سوگوار
- تدریس توسط روانشناس بالینی با بیش از ۲۰ سال تجربه
در این دوره یاد می‌گیرید:
چگونه مراحل سوگ را شناسایی و مدیریت کنید، تفاوت سوگ طبیعی با افسردگی و اضطراب را تشخیص دهید، احساسات خود و دیگران را تنظیم کنید و با استفاده از روش‌های عملی، مسیر بازگشت به زندگی متعادل و آرام را طی نمایید.
این دوره برای چه کسانی است؟
- افرادی که به تازگی عزیز خود را از دست داده‌اند
- والدین و مربیان کودکان و نوجوانان سوگوار
- مشاوران و روانشناسان حوزه خانواده و بحران
- کسانی که می‌خواهند مهارت تاب‌آوری و مدیریت احساسات را در خود یا دیگران تقویت کنند
همین حالا ثبت‌نام کنید و مسیر بازگشت به آرامش را آغاز کنید!
شعار درس
"در دل سوگ، درخت امید می‌روید."
مدرس
سیده حکیمه موسوی
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی - خانواده درمانگر و روانشناس کودک و نوجوان
بعد از این دوره...
-
مراحل سوگواری را به‌درستی درک و مدیریت خواهید کرد
-
مهارت تخلیه هیجانی و آرام‌سازی روان را خواهید آموخت
-
توانایی حمایت مؤثر از کودکان و نوجوانان سوگوار را کسب می‌کنید
-
تاب‌آوری خود را افزایش داده و بازگشت به زندگی متعادل و آرام را تجربه خواهید کرد
