دوره «آنچه یک ترم اولی باید بداند» توسط استاد عبدالرضا کردی ارائه شده است و به دانشجویان تازه‌وارد کمک می‌کند تا با آمادگی بیشتری وارد محیط دانشگاه شوند. این دوره در سه جلسه به بررسی مهارت‌ها و نکات ضروری برای شروع موفق تحصیل در دانشگاه پرداخته و تمرکز اصلی آن بر روی انتقال از نقش دانش‌آموزی به نقش دانشجویی است. دانشجویان در این دوره با مفاهیمی چون مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، هدف‌گذاری، سازگاری مثبت، حل مسئله و تفکر انتقادی آشنا خواهند شد. علاوه بر این، دوره به تنظیم روابط با خانواده و دوستان، انتخاب هم‌اتاقی و همسر و همچنین مهارت‌های ارتباطی می‌پردازد. در این دوره، دانشجویان یاد می‌گیرند که چگونه با چالش‌های احتمالی دوران دانشگاهی، همچون استرس و فشار تحصیلی، مقابله کنند و به رشد روانی و موفقیت درسی خود دست یابند. استاد عبدالرضا کردی با تجربه و دانش خود در این زمینه، به دانشجویان کمک می‌کند تا بهترین شروع ممکن را در دانشگاه داشته باشند و قدم‌های نخستین خود را به‌طور مؤثر بردارند. این دوره برای هر دانشجوی ترم اولی که می‌خواهد دوران تحصیل خود را با موفقیت آغاز کند، بسیار ضروری و مفید است.

هدف کلی دوره «آنچه یک ترم اولی باید بداند»، آماده‌سازی دانشجویان تازه‌وارد برای یک شروع موفق در دانشگاه است. این دوره با ارائه مهارت‌ها و دانش‌های ضروری مانند مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، سازگاری مثبت، و مهارت‌های ارتباطی، به دانشجویان کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس و آمادگی بیشتر وارد محیط دانشگاه شوند و با چالش‌های آن دوران به‌طور مؤثر روبه‌رو شوند.

ویژگی های متمایز دوره:

•  آشنایی با محیط دانشگاه: این دوره به شما کمک می‌کند تا با فضای دانشگاه و چالش‌های آن آشنا شوید و آماده ورود به آن شوید.
•  مدیریت زمان و برنامه‌ریزی مؤثر: با یادگیری مهارت‌های مدیریت زمان، می‌توانید زمان خود را بهتر مدیریت کنید و از فشارهای تحصیلی جلوگیری کنید.
•  تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی: این دوره به شما کمک می‌کند تا ارتباطات مؤثری با هم‌کلاسی‌ها، اساتید و خانواده برقرار کنید و سازگاری بهتری با محیط جدید پیدا کنید.
•  حل مسائل و مقابله با استرس: با آموختن روش‌های حل مسئله و مقابله با استرس، می‌توانید چالش‌های دانشگاهی و شخصی را به‌راحتی پشت سر بگذارید.
•  آمادگی برای تصمیم‌گیری‌های مهم: این دوره شما را برای انتخاب‌های مهم زندگی مانند انتخاب دوست، هم‌اتاقی و حتی همسر آماده می‌کند.
•  افزایش اعتماد به نفس و موفقیت تحصیلی: با کسب مهارت‌ها و دانش‌های ضروری، اعتماد به نفس شما برای موفقیت در دانشگاه و زندگی شخصی افزایش می‌یابد.

این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:

•  تمرکز بر انتقال از نقش دانش‌آموزی به دانشجویی: این دوره به دانشجویان کمک می‌کند تا با مهارت‌ها و آگاهی‌های لازم، به‌طور مؤثر از محیط مدرسه به محیط دانشگاه منتقل شوند.
•  آموزش مهارت‌های زندگی ضروری: شامل مهارت‌هایی چون مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، هدف‌گذاری و حل مسئله که برای موفقیت در دانشگاه ضروری هستند.
•  تقویت مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی: این دوره به دانشجویان کمک می‌کند تا در روابط با خانواده، دوستان و هم‌کلاسی‌ها سازگاری بهتری داشته باشند و ارتباطات مؤثرتری برقرار کنند.
•  مدیریت استرس و فشار تحصیلی: با آموزش تکنیک‌های مقابله با استرس، دانشجویان می‌توانند بهتر با چالش‌های تحصیلی و روحی در دوران دانشگاه مواجه شوند.
•  رویکرد کاربردی و عملی: مطالب و مباحث دوره به‌طور عملی و کاربردی ارائه می‌شود تا دانشجویان بتوانند آن‌ها را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند.
•  راهنمایی در انتخاب‌های مهم زندگی: دوره به مسائلی مانند انتخاب دوست، هم‌اتاقی و همسر پرداخته و دانشجویان را در اتخاذ تصمیمات مهم زندگی راهنمایی می‌کند.

مخاطبان دوره:

•  دانشجویان ترم اولی دانشگاه‌ها
•  دانش‌آموزان فارغ‌التحصیل که به دانشگاه وارد می‌شوند
•  دانشجویان علاقه‌مند به بهبود مهارت‌های اجتماعی و تحصیلی
•  دانشجویانی که به دنبال مدیریت بهتر زمان و استرس هستند
•  دانشجویانی که قصد دارند روابط اجتماعی خود را بهبود بخشند
•  دانشجویانی که به دنبال آمادگی برای تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی هستند

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

•  محیط دانشگاه را بهتر درک کرده و با چالش‌های آن مواجه شوید.
•  زمان خود را به‌طور مؤثر مدیریت کرده و از استرس تحصیلی جلوگیری کنید.
•  مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کرده و روابط اجتماعی مثبت برقرار کنید.
•  مهارت‌های حل مسئله را یاد گرفته و با مشکلات تحصیلی و شخصی مقابله کنید.
•  انتخاب‌های مهم زندگی مانند دوست، هم‌اتاقی و همسر را به‌طور آگاهانه انجام دهید.
•  اعتماد به نفس خود را افزایش داده و در مسیر موفقیت تحصیلی و شخصی گام بردارید.