فتح قله اعتماد به نفس در یک دوره آموزشی

به گزارش روابط عمومی مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان، درس «چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟» به عنوان یکی از دوره‌های مهارت‌محور در حوزه رشد فردی، در پاسخ به نیاز فراگیران به مهارت‌های روانشناختی طراحی و تولید شده است. در دنیای پرچالش امروز، تقویت اعتماد به نفس واقعی به عنوان یکی از کلیدی‌ترین عوامل موفقیت فردی و اجتماعی شناخته می‌شود. این درس می‌کوشد با ارائه ابزارهای علمی و کاربردی، مسیر رشد و تعالی شخصی را برای مخاطبان هموار سازد.

رضا یوسف‌زاده، مدرس این دوره، با سال‌ها تجربه در حوزه مشاوره و روانشناسی، به عنوان زوج درمانگر و مشاور خانواده شناخته می‌شود. وی با بهره‌گیری از دانش تخصصی و تجربیات عملی، رویکردی کاربردی و قابل اجرا را در این دوره آموزشی ارائه کرده است.

هادی شهبازی، رئیس مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان، با اعلام انتشار این درس، اظهار کرد: درس «چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟» به فراگیران می‌آموزد چگونه از موانع روانی و اجتماعی که آنها را از رسیدن به توانمندی‌های واقعی بازمی‌دارد، عبور کنند. این درس با نگاهی علمی و کاربردی، به مخاطبان کمک می‌کند تا با شناسایی چرخه‌های منفی استرس و شکست، مسیری روشن برای دستیابی به اعتماد به نفس پایدار طی کنند.

وی با اشاره به اهمیت پرداختن به چنین موضوعاتی در فضای آموزشی کشور افزود: توانمندسازی نسل جوان در حوزه مهارت‌های فردی و روانی، یکی از رسالت‌های مهم مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان است. درس اعتماد به نفس، با هدف تقویت خودباوری و ایجاد انگیزه برای نقش‌آفرینی مؤثر در عرصه‌های مختلف زندگی طراحی شده است.

شهبازی در ادامه به ویژگی‌های متمایز این درس اشاره کرد و گفت: بررسی تفاوت‌های اعتماد به نفس واقعی و کاذب، ارائه تکنیک‌های مدیریت استرس و اضطراب، و مقابله با کمال‌گرایی افراطی از جمله محورهای اصلی این دوره است. این درس با بهره‌گیری از روش‌های آموزشی نوین، می‌کوشد مخاطبان را از شناخت نظری به سمت عمل سوق دهد.

رئیس مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان در پایان تأکید کرد: این دوره به‌ویژه برای دانشجویان، فعالان حوزه روانشناسی، و تمام افرادی که دغدغه رشد فردی و حرفه‌ای دارند، طراحی شده و می‌تواند نقش کلیدی در ارتقای کیفیت زندگی فردی و اجتماعی آنان ایفا کند.

علاقه‌مندان می‌توانند برای ثبت‌نام و شرکت در درس «چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟» به وب‌سایت مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان مراجعه نمایند.