مهارت های پیشگیری از تعارض
جدید
جلسات آموزشی درس
یادگیریِ امروز؛ آینده فردا!
این دوره مناسب شماست، اگر احساس میکنید کیفیت رابطهتان افت کرده، اختلافات کوچک به چالشهای بزرگ تبدیل میشود، یا نمیدانید چطور عشق، جذابیت و آرامش را در زندگی مشترک پایدار نگه دارید. این مهارتها حیاتیاند؛ چون ستونهای رابطه سالم—اعتماد، صمیمیت، امنیت روانی و رشد مشترک—بدون یادگیری آگاهانه ساخته نمیشوند. این دوره کمک میکند رابطهتان را از یک «زندگی کنار هم» به «زندگی با هم» تبدیل کنید.
این یک دوره متفاوت است!
- آموزش مهارتهای ارتباطی، عاطفی و تربیتی بر پایه نظریههای معتبر روانشناسی (گلاسر، اریک فروم، استرنبرگ، گاتمن)
- تمرکز بر رشد فردی و رشد موازی زوجین، نه فقط حل تعارض
- ارائه مثالهای واقعی، سناریوهای آموزشی و تمرینهای عملی
- تلفیق مهارتهای گفتوگو، مدیریت هیجان و ساختن جذابیت پایدار در ازدواج
در این دوره یاد میگیرید:
عوامل جذابیت در ازدواج، مهارتهای بیان احساس، حفظ طراوت زندگی، فهم و حل ریشهای اختلافات، مدیریت وقت برای خود و همسر، پیشگیری از تعارض، و هنر ایجاد رابطهای عاشقانه و پایدارچیست و همچنین با مدلهای علمی عشق و دلایل فروپاشی روابط، مهارتهای سازنده و رفتارهای همدلانه را بهطور عملی تمرین میکنید.
این دوره برای چه کسانی است؟
- زوجهای جوان در سالهای ابتدایی زندگی مشترک
- زوجهایی که احساس میکنند رابطهشان نیاز به ترمیم یا رشد دارد
- مشاوران، مربیان خانواده و فعالان حوزه روابط زوجین
- افرادی که به دنبال ساختن رابطهای عاشقانه، محترمانه و پایدار هستند
اگر به دنبال ساختن رابطهای عمیق، بالغانه و ماندگار هستی، همین حالا شروع کن!
شعار درس
رابطه خوب «اتفاق» نمیافتد؛ ساخته میشود.
مدرس
سید علی صدرا
دکتری تعلیم و تربیت و فلسفه از دانشگاه تهران
بعد از این دوره...
-
میتوانید نظریههای عشق (گلاسر، استرنبرگ، اریک فروم، گاتمن) را توضیح داده و در رابطهتان به کار بگیرید.
-
مهارتهای گفتگو، همدلی، بیان احساسات، حمایتگری و حل تعارض را در موقعیتهای واقعی اجرا میکنید.
-
عوامل کاهش جذابیت، دلایل خاموش شدن رابطه و رفتارهای مخرب را تشخیص داده و جایگزینهای سالم ایجاد میکنید.
-
برای رشد فردی و رشد موازی با همسرتان برنامهریزی کرده و کیفیت رابطهتان را بهصورت هوشمندانه پایش میکنید.
