مهارت‌های خودشناسی و اقتصاد در زندگی

دوره ی«مهارت‌های خودشناسی و اقتصاد در زندگی» طراحی شده است تا ظرفیت روانی و قدرت روحی افراد را در مواجهه با چالش‌های زندگی افزایش دهد. این دوره با تمرکز بر عمل‌گرایی، تمرین‌های روزمره، و بهره‌گیری از آموزه‌های اخلاقی و دینی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا از دانسته‌های خود در مسیر رشد فردی استفاده کنند. با بهره‌گیری از مفاهیم شکرگزاری، تفکر پیش از گفتار، و مدیریت احساسات، مخاطبان این دوره می‌آموزند چگونه در برابر امواج زندگی واکنش‌های سنجیده‌تری داشته باشند. هدف اصلی دوره، تبدیل آگاهی به عمل، و ایجاد تعهد درونی برای تغییر پایدار است. این برنامه آموزشی با رویکردی کاربردی، به دنبال ایجاد آرامش، نشاط، و امنیت روانی در زندگی فردی و خانوادگی شرکت‌کنندگان است.

هدف کلی دوره: افزایش ظرفیت روانی و قدرت روحی برای مدیریت بهتر زندگی از طریق تبدیل آگاهی به عمل و تمرین‌های روزمره.

ویژگی های متمایز دوره:

• مبتنی بر آموزه‌های اخلاقی، دینی و روان‌شناختی
• تمرکز بر تمرین عملی و تغییر رفتار روزمره
• آموزش تفکر قبل از گفتار برای کاهش پشیمانی
• تقویت روحیه شکرگزاری در سه سطح: زبانی، عملی، قلبی
• ایجاد تعهد درونی از طریق ترکیب فکر، ذکر و عهد
• طراحی شده برای ایجاد امنیت روانی و آرامش درونی

این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:

• نیاز به مدیریت احساسات در موقعیت‌های بحرانی
• نیاز به افزایش ظرفیت تحمل در برابر مشکلات
• نیاز به تبدیل دانسته‌ها به رفتار مؤثر
• نیاز به تقویت ارتباطات خانوادگی و همدلانه
• نیاز به ایجاد آرامش و نشاط در زندگی روزمره
• نیاز به خودشناسی و شناخت منابع درونی قدرت

مخاطبان دوره:

• مادران و همسران علاقه‌مند به رشد فردی
• دانشجویان ساکن خوابگاه‌های دانشگاهی
• زوج‌های جوان در آغاز زندگی مشترک
• مربیان فرهنگی و تسهیل‌گران اجتماعی
• زنان دغدغه‌مند در حوزه تربیت و خانواده
• علاقه‌مندان به تلفیق معنویت با روان‌شناسی کاربردی

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

• بر احساسات خود در موقعیت‌های تنش‌زا مسلط شوید.
• گفت‌وگوهای مؤثر و همدلانه‌تری در خانواده داشته باشید.
• از نعمت‌های الهی در مسیر رشد فردی بهره ببرید.
• ظرفیت روانی خود را برای مواجهه با چالش‌ها افزایش دهید.
• تمرین‌های شکرگزاری را در زندگی روزمره نهادینه کنید.
• از آگاهی‌های پراکنده خود در مسیر تغییر استفاده کنید.