مهارت تنظیم هیجانات

این دوره مناسب شماست، اگر در مدیریت هیجانات خود یا دیگران دچار مشکل شده‌اید، ارتباطاتتان تحت تأثیر واکنش‌های هیجانی قرار می‌گیرد، یا می‌خواهید روابط خانوادگی و حرفه‌ای خود را با درک بهتر هیجانات بهبود دهید. در این دوره، با اصول و تکنیک‌های هوش هیجانی، تنظیم هیجانات، همدلی و مهارت‌های ارتباطی ... (بیشتر)
23 فراگیر تاکنون ثبت نام کرده اند!
4 جلسه
70 دقیقه
دسته بندی: # مهارت نرم # خانواده
مهارت تنظیم هیجانات
جلسات آموزشی درس
برای دسترسی به جلسات آموزشی، لطفا ابتدا در درس ثبت نام نمایید.

ویدئو جلسه اول آزمون جلسه اول

ویدئو جلسه دوم آزمون جلسه دوم

ویدئو جلسه سوم آزمون جلسه سوم

ویدئو جلسه چهارم آزمون جلسه چهارم
یادگیریِ امروز؛ آینده فردا!

این دوره مناسب شماست، اگر در مدیریت هیجانات خود یا دیگران دچار مشکل شده‌اید، ارتباطاتتان تحت تأثیر واکنش‌های هیجانی قرار می‌گیرد، یا می‌خواهید روابط خانوادگی و حرفه‌ای خود را با درک بهتر هیجانات بهبود دهید. در این دوره، با اصول و تکنیک‌های هوش هیجانی، تنظیم هیجانات، همدلی و مهارت‌های ارتباطی آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید هیجانات خود و دیگران را به‌طور مؤثر مدیریت کنید.

این یک دوره متفاوت است!

  • ارائه مثال‌ها و تمرین‌های عملی برای کاربرد مستقیم مهارت‌ها
  • پوشش جامع تئوری، تکنیک‌ها و کاربردهای عملی هوش هیجانی
  • بروز بودن مطالب بر اساس آخرین پژوهش‌ها و یافته‌های علمی
  • تمرکز ویژه بر نیازهای روابط خانوادگی و زناشویی

    در این دوره یاد می‌گیرید:
    مهارت‌های مدیریت هیجانات، تقویت همدلی و بهبود ارتباطات فردی و خانوادگی چگونه است تا زندگی متعادل و مؤثرتری بسازید.


این دوره برای چه کسانی است؟

  • دانشجویان رشته‌های روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی
  • افرادی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی و همدلی هستند
  • زوج‌ها و خانواده‌هایی که می‌خواهند روابط خود را تقویت کنند
  • کسانی که می‌خواهند خودآگاهی و مهارت‌های مدیریت هیجانی خود را افزایش دهند


    با شرکت در این دوره، هیجانات خود و دیگران را مدیریت کنید و روابط صمیمی، مؤثر و متعادل بسازید.

 

شعار درس

هوش هیجانی، کلید مدیریت موفق زندگی و روابط انسانی است

199,000 تومان
کاربر گرامی برای امکان ثبت نام در درس، ابتدا لازم است که وارد سامانه شوید.
ورود و ثبت نام به سامانه انصراف
23 فراگیر تاکنون ثبت نام کرده اند!

مدرس

محمدباقر

محمدباقر حسنوند

عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی

بعد از این دوره...

  • هیجانات خود و دیگران را شناسایی و به‌طور مؤثر مدیریت خواهید کرد
  • مهارت‌های ارتباطی و همدلی خود را تقویت خواهید نمود
  • چالش‌های هیجانی در زندگی فردی و خانوادگی را بهتر مدیریت خواهید کرد
  • زندگی متعادل‌تر و موفق‌تری خواهید داشت و از هیجانات به عنوان منبع انرژی بهره خواهید برد

درس های پیشنهادی

درس با موفقیت به سبد خرید شما اضافه شد!
مشاهده سبد خرید انصراف
بستن
ورود و ثبت نام به سامانه انصراف
انصراف