هیجانات و عواطف نقش کلیدی در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی از جمله ازدواج دارند. در بسیاری از موارد، افراد بدون شناخت دقیق از آمادگی هیجانی و عاطفی خود، وارد روابطی می‌شوند که ممکن است تحت تأثیر بی‌ثباتی هیجانی، اضطراب‌های نهفته، یا عدم مدیریت عواطف قرار گیرند. این دوره آموزشی بر اساس یافته‌های روانشناسی به بررسی نقش هیجانات در زندگی مشترک پرداخته و ابزارهای لازم برای ارزیابی، کنترل و بهبود این ویژگی‌های فردی ارائه می‌دهد. با شناخت الگوهای هیجانی، مهارت‌های خودتنظیمی و شیوه‌های مدیریت هیجانات در روابط زناشویی، افراد می‌توانند ارتباطی پایدارتر، سالم‌تر و همراه با درک متقابل داشته باشند. همچنین، نحوه تشخیص احساسات پنهان، مدیریت خشم، افزایش توانایی صمیمیت و تقویت وفاداری در این دوره بررسی خواهد شد.

هدف کلی:افزایش آگاهی و مهارت‌های مدیریت هیجانات و عواطف در روابط زناشویی، به‌گونه‌ای که افراد بتوانند زندگی مشترک خود را بر پایه تعادل هیجانی، صمیمیت و وفاداری بنا کنند.

ویژگی های متمایز دوره:

• بررسی نقش هیجانات در تصمیم‌گیری‌های زناشویی و انتخاب همسر.

• آموزش روش‌های ارزیابی و کنترل هیجانات برای کاهش تنش‌های زناشویی.

• تحلیل نقش خانواده و محیط در شکل‌گیری الگوهای هیجانی فرد.

• ارائه تمرین‌های عملی برای تقویت توانایی صمیمیت و بیان احساسات.

• بررسی شیوه‌های مدیریت استرس و خشم در روابط زناشویی.

این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:

• کمک به شناخت بهتر هیجانات فردی و تأثیر آن‌ها بر روابط زناشویی.

• ارائه روش‌های علمی برای تنظیم و مدیریت هیجانات در زندگی مشترک.

• آموزش چگونگی افزایش صمیمیت و توانایی ابراز عواطف در روابط.

• کاهش ریسک سوءبرداشت‌های هیجانی و جلوگیری از نوسانات احساسی شدید.

• فراهم‌سازی ابزارهای تشخیصی برای ارزیابی آمادگی هیجانی فرد قبل از ازدواج.

• ارائه روش‌های بهبود وفاداری و ایجاد پیوند عاطفی سالم و پایدار.

مخاطبان دوره:

• زوج‌هایی که می‌خواهند مهارت‌های هیجانی خود را در زندگی مشترک تقویت کنند.

• افراد مجردی که در آستانه ازدواج هستند و به دنبال شناخت بهتر آمادگی عاطفی خود می‌باشند.

• کسانی که در روابط زناشویی با چالش‌های هیجانی و نوسانات عاطفی مواجه‌اند.

• مشاوران خانواده و متخصصان روانشناسی زناشویی.

• والدینی که می‌خواهند الگوی مناسبی برای فرزندان خود در روابط زناشویی باشند.

• پژوهشگران و دانشجویان حوزه روانشناسی هیجانی و مطالعات خانواده.

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

• الگوهای هیجانی خود را شناسایی کرده و مدیریت کنید.

• مهارت‌های خودتنظیمی هیجانی را برای افزایش ثبات و تعادل عاطفی به کار ببرید.

• از روش‌های علمی و دینی برای بهبود کیفیت روابط زناشویی بهره بگیرید.

• موانع هیجانی خود را شناسایی کرده و راهکارهای عملی برای کنترل آن‌ها اجرا کنید.

• شیوه‌های برقراری ارتباطی همراه با صمیمیت و احترام را فرا بگیرید.

• زندگی مشترک خود را به فضایی آرام، صمیمی و پر از تعامل سازنده تبدیل کنید