آمادگی‌های رفتاری

یکی از مهم‌ترین معیارهای آمادگی برای ازدواج، مهارت‌های رفتاری و توانایی مدیریت هیجانات است. این دوره آموزشی به بررسی عوامل مؤثر بر کنترل رفتار، شناخت هیجانات و توسعه مهارت‌های حل مسئله در زندگی مشترک می‌پردازد. بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم توانایی افراد در مدیریت هیجانات، حل تعارضات و ... (بیشتر)
21 فراگیر تاکنون ثبت نام کرده اند!
1 جلسه
25 دقیقه
آمادگی‌های رفتاری
درباره درس

یکی از مهم‌ترین معیارهای آمادگی برای ازدواج، مهارت‌های رفتاری و توانایی مدیریت هیجانات است. این دوره آموزشی به بررسی عوامل مؤثر بر کنترل رفتار، شناخت هیجانات و توسعه مهارت‌های حل مسئله در زندگی مشترک می‌پردازد. بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم توانایی افراد در مدیریت هیجانات، حل تعارضات و برقراری ارتباط مؤثر است، که در این دوره، راهکارهای علمی و عملی برای تقویت این مهارت‌ها ارائه می‌شود. مدل تابان برای حل مسئله، شش قاعده طلایی رفتار و شیوه‌های تطبیق نقش‌های جنسیتی از جمله مباحث کلیدی این آموزش هستند. همچنین، مهارت‌های کنترل هیجانات، شناخت نیازهای عاطفی و ایجاد تعادل در سبک رفتاری بررسی خواهد شد تا شرکت‌کنندگان بتوانند با آمادگی کامل وارد زندگی مشترک شوند و ارتباطی پایدار و متعادل شکل دهند.

هدف کلی دوره: تقویت مهارت‌های رفتاری و هیجانی برای مدیریت ارتباطات زناشویی، به‌گونه‌ای که افراد بتوانند با شناخت بهتر از خود و طرف مقابل، تعارضات را کاهش داده و روابط سالم و پایدار ایجاد کنند.

ویژگی های متمایز دوره:

  • بررسی نقش کنترل هیجانات و نیازهای عاطفی در کیفیت زندگی مشترک.

  • آموزش مدل تابان برای حل مسئله در شرایط بحرانی.

  • تحلیل شش قاعده طلایی رفتار برای ایجاد تعادل و تداوم در روابط زناشویی.

  • بررسی نقش تفاوت‌های جنسیتی در سبک‌های ارتباطی و مدیریت تعاملات زوجین.

  • ارائه تمرین‌های عملی برای افزایش آگاهی نسبت به مسئولیت‌های زناشویی.

  • آموزش روش‌های علمی برای تنظیم رفتارهای ارتباطی بر اساس تعادل و تمرکز.

این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:

  • کمک به شناخت بهتر خود و طرف مقابل برای تصمیم‌گیری آگاهانه در ازدواج.

  • ارائه روش‌های علمی برای مدیریت هیجانات و کاهش تنش‌های زناشویی.

  • آموزش مهارت‌های گفت‌وگوی سالم و کاهش سوءبرداشت‌های ارتباطی.

  • تقویت توانایی تصمیم‌گیری منطقی و مدیریت بحران‌های زناشویی.

  • فراهم‌سازی ابزارهای شناختی برای ایجاد تعادل در روابط و پذیرش تفاوت‌های فردی.

  • ارائه راهکارهای عملی برای ایجاد الگوهای رفتاری مناسب در زندگی مشترک.

مخاطبان دوره:

  • افراد مجردی که می‌خواهند قبل از ازدواج مهارت‌های رفتاری و هیجانی خود را تقویت کنند.

  • زوج‌هایی که به دنبال ایجاد ارتباطی سالم‌تر و پایدارتر هستند.

  • کسانی که در روابط زناشویی با چالش‌های هیجانی و رفتاری مواجه‌اند.

  • مشاوران خانواده و متخصصان روانشناسی ارتباطات زناشویی.

  • والدینی که به دنبال هدایت فرزندان خود برای ازدواج موفق هستند.

  • پژوهشگران و دانشجویان حوزه روانشناسی رفتاری و مطالعات اجتماعی.

با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:

  • میزان کنترل هیجانات خود را افزایش دهید و ارتباطات زناشویی را بهبود ببخشید.

  • مهارت‌های حل مسئله و مدیریت بحران را در زندگی مشترک به کار ببرید.

  • از روش‌های علمی و دینی برای تقویت ارتباطات و کاهش تعارضات بهره ببرید.

  • سبک زندگی زناشویی خود را بر پایه تعادل، تمرکز و تداوم تنظیم کنید.

  • شناخت بهتری از نقش‌های جنسیتی در روابط زناشویی داشته باشید.

  • تصمیمات مهم زندگی مشترک را با آگاهی و مهارت‌های رفتاری تنظیم کنید.

رایگان!
21 فراگیر تاکنون ثبت نام کرده اند!

مدرس

نوید

نوید جانباز

دکتری روانشناسی - متخصص درمانگری اختلالات روانی - مشاوره خانواده

اهداف درس

  • مهارت‌های کنترل هیجانات را در زندگی زناشویی تقویت می‌کنید.
  • روش‌های مدیریت تعارضات و حل مسئله را در ارتباطات خود به کار می‌برید.
  • میزان صمیمیت و اعتماد در رابطه را افزایش می‌دهید.
  • سبک رفتاری خود را بر اساس شناخت و پذیرش تفاوت‌های فردی تنظیم می‌کنید.
  • از مدل‌های شناختی و روانشناختی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی بهره می‌برید.
  • روابط زناشویی خود را بر پایه تعادل، تمرکز و مسئولیت‌پذیری بازتعریف می‌کنید.