آمادگیهای رفتاری

درباره درس
یکی از مهمترین معیارهای آمادگی برای ازدواج، مهارتهای رفتاری و توانایی مدیریت هیجانات است. این دوره آموزشی به بررسی عوامل مؤثر بر کنترل رفتار، شناخت هیجانات و توسعه مهارتهای حل مسئله در زندگی مشترک میپردازد. بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم توانایی افراد در مدیریت هیجانات، حل تعارضات و برقراری ارتباط مؤثر است، که در این دوره، راهکارهای علمی و عملی برای تقویت این مهارتها ارائه میشود. مدل تابان برای حل مسئله، شش قاعده طلایی رفتار و شیوههای تطبیق نقشهای جنسیتی از جمله مباحث کلیدی این آموزش هستند. همچنین، مهارتهای کنترل هیجانات، شناخت نیازهای عاطفی و ایجاد تعادل در سبک رفتاری بررسی خواهد شد تا شرکتکنندگان بتوانند با آمادگی کامل وارد زندگی مشترک شوند و ارتباطی پایدار و متعادل شکل دهند.
هدف کلی دوره: تقویت مهارتهای رفتاری و هیجانی برای مدیریت ارتباطات زناشویی، بهگونهای که افراد بتوانند با شناخت بهتر از خود و طرف مقابل، تعارضات را کاهش داده و روابط سالم و پایدار ایجاد کنند.
ویژگی های متمایز دوره:
-
بررسی نقش کنترل هیجانات و نیازهای عاطفی در کیفیت زندگی مشترک.
-
آموزش مدل تابان برای حل مسئله در شرایط بحرانی.
-
تحلیل شش قاعده طلایی رفتار برای ایجاد تعادل و تداوم در روابط زناشویی.
-
بررسی نقش تفاوتهای جنسیتی در سبکهای ارتباطی و مدیریت تعاملات زوجین.
-
ارائه تمرینهای عملی برای افزایش آگاهی نسبت به مسئولیتهای زناشویی.
-
آموزش روشهای علمی برای تنظیم رفتارهای ارتباطی بر اساس تعادل و تمرکز.
این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:
-
کمک به شناخت بهتر خود و طرف مقابل برای تصمیمگیری آگاهانه در ازدواج.
-
ارائه روشهای علمی برای مدیریت هیجانات و کاهش تنشهای زناشویی.
-
آموزش مهارتهای گفتوگوی سالم و کاهش سوءبرداشتهای ارتباطی.
-
تقویت توانایی تصمیمگیری منطقی و مدیریت بحرانهای زناشویی.
-
فراهمسازی ابزارهای شناختی برای ایجاد تعادل در روابط و پذیرش تفاوتهای فردی.
-
ارائه راهکارهای عملی برای ایجاد الگوهای رفتاری مناسب در زندگی مشترک.
مخاطبان دوره:
-
افراد مجردی که میخواهند قبل از ازدواج مهارتهای رفتاری و هیجانی خود را تقویت کنند.
-
زوجهایی که به دنبال ایجاد ارتباطی سالمتر و پایدارتر هستند.
-
کسانی که در روابط زناشویی با چالشهای هیجانی و رفتاری مواجهاند.
-
مشاوران خانواده و متخصصان روانشناسی ارتباطات زناشویی.
-
والدینی که به دنبال هدایت فرزندان خود برای ازدواج موفق هستند.
-
پژوهشگران و دانشجویان حوزه روانشناسی رفتاری و مطالعات اجتماعی.
با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:
-
میزان کنترل هیجانات خود را افزایش دهید و ارتباطات زناشویی را بهبود ببخشید.
-
مهارتهای حل مسئله و مدیریت بحران را در زندگی مشترک به کار ببرید.
-
از روشهای علمی و دینی برای تقویت ارتباطات و کاهش تعارضات بهره ببرید.
-
سبک زندگی زناشویی خود را بر پایه تعادل، تمرکز و تداوم تنظیم کنید.
-
شناخت بهتری از نقشهای جنسیتی در روابط زناشویی داشته باشید.
-
تصمیمات مهم زندگی مشترک را با آگاهی و مهارتهای رفتاری تنظیم کنید.
مدرس

نوید جانباز
دکتری روانشناسی - متخصص درمانگری اختلالات روانی - مشاوره خانواده
اهداف درس
-
مهارتهای کنترل هیجانات را در زندگی زناشویی تقویت میکنید.
-
روشهای مدیریت تعارضات و حل مسئله را در ارتباطات خود به کار میبرید.
-
میزان صمیمیت و اعتماد در رابطه را افزایش میدهید.
-
سبک رفتاری خود را بر اساس شناخت و پذیرش تفاوتهای فردی تنظیم میکنید.
-
از مدلهای شناختی و روانشناختی برای بهبود مهارتهای ارتباطی بهره میبرید.
-
روابط زناشویی خود را بر پایه تعادل، تمرکز و مسئولیتپذیری بازتعریف میکنید.