مجموعه مهارتهای گفتگو در زندگی

درباره درس
گفتگو در زندگی مشترک نهتنها ابزاری برای تبادل اطلاعات، بلکه پل ارتباطی میان احساسات، نیازها و خواستههای زوجین است. این دوره آموزشی به مهارتهای گفتگوی مؤثر در روابط زناشویی میپردازد، جایی که عدم درک صحیح از مکالمات میتواند موجب سوءتفاهم، فاصله عاطفی و کاهش صمیمیت شود. شما یاد خواهید گرفت چگونه بدون تنش، احساسات خود را بیان کنید و از سرزنش، قضاوت و کنترلگری پرهیز نمایید. در این دوره، تفاوت میان نیازها و خواستهها بررسی میشود، تا افراد بتوانند گفتگوهایی سازنده و همدلانه داشته باشند. همچنین، به نقش اختیار، شایستگی، اعتماد و احساس امنیت در مکالمات پرداخته شده و راهکارهایی عملی برای افزایش کیفیت ارتباطات ارائه خواهد شد. اگر به دنبال ایجاد تعادل و صمیمیت در رابطه خود هستید، این دوره مسیر روشنی را برای بهبود تعاملات زناشویی شما فراهم میکند.
هدف کلی دوره: تقویت مهارتهای گفتگوی مؤثر و همدلانه بهگونهای که ارتباطات زوجین بهبود یابد و از سوءتفاهمها و تنشهای غیرضروری جلوگیری شود.
ویژگی های متمایز دوره:
-
تحلیل علمی نقش گفتگو در تحکیم روابط زناشویی.
-
ارائه راهکارهای عملی برای کاهش سوءتفاهمها و تنشها.
-
آموزش شیوههای برقراری ارتباط بدون قضاوت و سرزنش.
-
بررسی نقش اختیار، شایستگی، اعتماد و امنیت در گفتگو.
-
تمرینهای کاربردی برای بهبود مهارت شنیدن فعال و پاسخدهی مؤثر.
-
تلفیق آموزههای روانشناختی و دینی برای ایجاد گفتگوهای سازنده.
این دوره چه نیازی از شما برآوده می کند:
-
کمک به ایجاد فضای امن و صمیمانه برای گفتگوهای زوجین.
-
افزایش مهارتهای ارتباطی برای جلوگیری از تنشهای زناشویی.
-
ارتقای توانایی بیان احساسات و نیازها بدون ایجاد سوءتفاهم.
-
آموزش مدیریت مکالمات دشوار و چالشبرانگیز.
-
کاهش احساس کنترلگری و قضاوت در گفتگوهای زناشویی.
-
ایجاد نگرش مثبت و مؤثر نسبت به تعاملات عاطفی در زندگی مشترک.
مخاطبان دوره:
-
زوجهایی که میخواهند ارتباطات خود را تقویت کنند.
-
افرادی که در مکالمات زناشویی با تنش و سوءتفاهم مواجهاند.
-
کسانی که به دنبال یادگیری روشهای گفتگو بدون سرزنش و قضاوت هستند.
-
مشاوران خانواده و متخصصان روابط زناشویی.
-
والدینی که میخواهند الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند.
-
پژوهشگران حوزه روانشناسی ارتباطات و تعاملات انسانی.
با شرکت در این دوره قادر خواهید بود:
-
فضای گفتگوی سالم و بدون تنش را در رابطه خود ایجاد کنید.
-
نیازها و احساسات خود را بهدرستی و بدون سوءتفاهم بیان کنید.
-
از روشهای علمی و دینی برای بهبود کیفیت ارتباطات بهره ببرید.
-
موانع گفتگوهای سازنده را شناسایی کرده و آنها را برطرف کنید.
-
شنوندهای فعال و پاسخدهندهای همدل در مکالمات خود باشید.
-
زندگی مشترک خود را به فضایی آرام، صمیمی و پر از تعامل سازنده تبدیل کنید.
مدرس
میر سبحان سادات
روانشناس و رواندرمانگر
اهداف درس
-
مهارتهای گفتگوی مؤثر را در زندگی زناشویی تقویت میکنید.
-
روشهای کاهش سوءتفاهمها و جلوگیری از تنشهای ارتباطی را به کار میبرید.
-
میزان اعتماد و احساس امنیت در مکالمات زناشویی را افزایش میدهید.
-
مکالمات خود را بدون کنترلگری، قضاوت و سرزنش مدیریت میکنید.
-
تعارضات زناشویی را با استفاده از شیوههای همدلانه و منطقی حل میکنید.
-
روابط زناشویی خود را بر پایه گفتگوهای صمیمانه و مؤثر بازتعریف میکنید.