تابآوری در بحران

::: درس های دوره :::
مدیریت استرس اختیاری
تکنیک ها و راهکارهای داشتن حال خوب اختیاری
مهارت ها و راهکارهای غلبه بر سوگ اختیاری
مهارت مدیریت هیجانات منفی اختیاری
::: توضیحات دوره :::
دوره آموزشی «تابآوری در بحران»، به منظور تقویت مهارتهای فردی و اجتماعی در مواجهه با چالشهای ناشی از شرایط جنگی و بحران طراحی شده است. این دوره به شرکتکنندگان کمک میکند تا با بهرهگیری از تجربیات ارزشمند اساتید برجسته، شامل دکتر میرسبحان سادات، دکتر محمدرضا نصیری، حجتالاسلام علیرضا پناهیان و حجتالاسلام یوسفزاده، راهکارهای موثری برای مدیریت استرس و غلبه بر سوگ پیدا کنند.
در این دوره، فراگیران به تکنیکهای کاربردی برای حفظ حال خوب و مدیریت هیجانات منفی دست خواهند یافت، که در این شرایط حساس و بحرانی به آنها کمک خواهد کرد تا به یک تابآوری موثر دست یابند و در برابر چالشها و فشارهای روانی مقاومت کنند.
این دوره به جوانان، والدین و تمامی افرادی که به دنبال آرامش و بهبود سلامت روان خود هستند، پیشنهاد میشود.
اطلاعات تماس دوره
- تلفن: 02167618080
- ایمیل: azad@ecnahad.ir