وبلاگ ما

وبلاگ ما

بررسی تقویت نگرش مثبت و ایجاد انگیزه در زندگی

انتشار درسگفتار امید ؛ پیدا کردن نگاهی نو به امید

مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان با افتخار دوره آموزشی «امید» را معرفی می‌کند. این دوره با هدف تقویت نگرش مثبت و ایجاد انگیزه در زندگی، به بررسی ارکان امید و روش‌های عملی برای افزایش آن می‌پردازد.

معرفی دوره: در این دوره، ابتدا نوع نگاه ما به زندگی به چالش کشیده می‌شود تا هدف و کارکرد آن مشخص گردد. سپس با ارکان امید، یعنی «خشنودی از گذشته» و «خوشحالی در حال حاضر» آشنا می‌شویم. پس از آن، با ایجاد انگیزه از طریق «خوش‌بینی نسبت به آینده» یا همان امید، تجربه‌ای نو خواهیم داشت. در جلسات پایانی، به مفهوم «امید درمانی» پرداخته و با دو شیوه تخصصی امید درمانی، یعنی امید درمانی اسنایدر و امید درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش آشنا می‌شویم.

سرفصل‌های دوره:

  1. امید در روان‌شناسی مثبت‌گرا و اسلامی
  2. عناصر سه‌گانه خوشی در هیجان مثبت
  3. ناامیدی شیطان و ذکر
  4. امید درمانی اسنایدر
  5. امید درمانی مبتنی بر تعهد و پذیرش

مخاطبان هدف: این دوره برای دانشجویان، اساتید، کارکنان دانشگاه‌ها و تمامی افرادی که به دنبال تقویت امید و انگیزه در زندگی خود هستند، مناسب است.

نحوه ثبت‌نام: علاقه‌مندان می‌توانند با مراجعه به وب‌سایت مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان به نشانی ecnahad.ir در این دوره ثبت‌نام کرده و از محتوای آموزشی بهره‌مند شوند.

درباره مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان: این مرکز از خرداد ماه سال ۱۳۹۳ فعالیت خود را آغاز کرده و با ارائه دوره‌های متنوع آموزشی برای دانشجویان، اساتید معارف، کارکنان و استادان دانشگاه‌ها و سایر نهادها، به عنوان بزرگ‌ترین سامانه آموزش مجازی کشور شناخته می‌شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر، می‌توانید به وب‌سایت مرکز مراجعه کرده یا با شماره تلفن ۰۲۱-۶۷۶۱۸۰۸۰ تماس حاصل فرمایید.

Sources
 

نظرات

ارسال نظر
برای ارسال نظر ابتدا باید عضو سایت شوید. اگر قبلا ثبت نام کرده اید، وارد سایت شوید در غیر این صورت اینجا را کلیک کنید