حامیم 1404

طرح حامیم باهدف تقویت بنیه فکری، فرهنگی و انقلابی جریان‌های فعال دانشجویی؛ به‌منظور نقش‌آفرینی مؤثر، فعال و مستمر در فضای دانشگاه طراحی شده است . بخشی از طرح حامیم به صورت آموزش مجازی می باشد و در این مرحله درس تکنیک ها و راهکارهای دانشتن حال خوب در نظر گرفته ... (بیشتر)
1 درس
167 فراگیر در این دوره ثبت نام کرده اند!
مهلت پایان دوره: 18 اردیبهشت 1404
حامیم 1404
::: درس های دوره :::

تکنیک ها و راهکارهای داشتن حال خوب الزامی

::: توضیحات دوره :::
جهت دریافت گواهینامه، گذراندن دروس الزامی و آزمون پایانی، همچنین کسب حد نصاب نمره تعیین شده ضروری است. منظور از حدنصاب نمره، میانگین نمرات کسب شده در جلسات هر درس به علاوه آزمون پایانی آن می باشد.

طرح حامیم باهدف تقویت بنیه فکری، فرهنگی و انقلابی جریان‌های فعال دانشجویی؛ به‌منظور نقش‌آفرینی مؤثر، فعال و مستمر در فضای دانشگاه طراحی شده است . بخشی از طرح حامیم به صورت آموزش مجازی می باشد و در این مرحله درس تکنیک ها و راهکارهای دانشتن حال خوب در نظر گرفته شده است .

این درس مجازی  پس از بیان و تشریح «ابعاد و شاخص­های داشتن حال خوب»، در چندین جلسه برخی از راهکارها مانند «شکرگزاری»، «خوف نداشتن» و « احساس ارزشمندی» را  به صورت کاربردی برای زندگی روزمره آموزش داده و در نهایت روشهایی برای دور ماندن از برخی از مصادیق حال بد مانند «یأس»، «حرص» و«تنوع طلبی»را ارائه می­دهد.  

در پایان این دوره مجازی ضرورت و اهمیت داشتن حال خوب برای کارآمدی انسان را خواهید شناخت و خواهید توانست با تقویت احساس شکرگزاری و مهارت احساس ارزشمندی، حال خوب را در خودتان ایجاد کرده و افزایش دهید . سرانجام با بستن راههای موانع این حال خوب مانند احساس یأس و حرص و تنوع طلبی به یک حال خوب پایدار و ماندگار دست خواهید یافت.

رایگان!
کاربر گرامی، مهلت ثبت نام در این دوره به پایان رسیده است!
167 فراگیر در این دوره ثبت نام کرده اند!

اطلاعات تماس دوره