هادی شهبازی، رئیس مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان، از برگزاری  دوره آموزشی جامع برای مقابله با استرس امتحانات خبر داد.

وی با اشاره به مسئولیت اجتماعی مرکز گفت : مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان با درک عمیق از نقش خود در کاهش آسیب های اجتماعی، همواره ارتقای مهارت‌های فردی و توانمندسازی دانشجویان را در دستور کار خود قرار داده است و این مهم را در راستای مسئولیت اجتماعی مرکز عنوان کرد:

شهبازی تاکید کرد :مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان با ارائه برنامه‌های توسعه فردی ، تلاش می‌کند تا ضمن کاهش چالش‌های روانی و اجتماعی، زمینه‌ای برای توسعه توانمندی‌های دانشی و مهارتی دانشگاهیان را فراهم کند.

رییس مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان در ادامه با اشاره اهمیت مدیریت اضطراب در بهبود عملکرد دانشجویان، اظهار داشت: بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان در آستانه امتحانات با علائمی نظیر تپش قلب، عرق کردن کف دست و فراموشی مطالب روبه‌رو می‌شوند. این اضطراب می‌تواند توانایی‌های آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و مانع از بروز کامل پتانسیل‌شان شود و طراحی و اجرای دوره این دوره در این راستا می باشد.

رئیس مرکز آموزش مجازی دانشگاهیان درباره اهداف این دوره افزود: "این برنامه به دانشجویان کمک می‌کند تا با شناسایی ریشه‌های اضطراب، تکنیک‌های آرام‌سازی سریع و مؤثر، مدیریت افکار منفی و آمادگی ذهنی برای آزمون، عملکرد خود را بهبود بخشند. همچنین بخش‌هایی از دوره به نقش تغذیه سالم و ورزش در کاهش استرس اختصاص دارد."

وی در ادامه خاطرنشان کرد:"شرکت در این دوره، اعتماد به نفس دانشجویان را افزایش می‌دهد، به بهبود عملکرد تحصیلی کمک می‌کند و با مدیریت بهتر استرس، کیفیت زندگی آن‌ها را ارتقا می‌بخشد."

به گزارش روابط عمومی مرکز، این دوره شامل دو بخش است:
وبینار برخط 2 ساعته با تدریس دکتر مهدی وجدانی، مشاور تحصیلی و عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی.
درس غیربرخط مجازی با تدریس استاد زرگر، با موضوع استرس که به صورت تکمیلی ارائه می‌شود.

گروه‌های هدف:
این دوره برای دانش‌آموزان، دانشجویان و تمامی افرادی که به دنبال افزایش تمرکز و کاهش اضطراب در آزمون‌ها هستند، طراحی شده است.